コンテンツまでスキップ
SCI-tan (1)

専属コーチがテクノロジーを活用して効率的にサポート
目標まであと少し届かなかった、途中で継続できなかった...そんな課題を専属コーチとテクノロジーを活用して高密着にサポートしていきます。

  • 専属コーチによる毎日のサポート
  • 自分の状態を把握するための動作解析
  • テクノロジーを活用した練習プラン作成
  • 参加し放題の練習会
サービス機能

日々の練習の解析・サポート

 ウェアラブルデバイスを使って毎日の練習を確認、練習状況に応じたコーチングをしていきます。また、毎週行われる練習会を通して、直接コーチングをしていきます。

動作解析

 月1回特別練習会において、カメラを使った動作解析を実施し、効率的なフォームなのか、怪我リスクが高くないかを確認していきます。毎月フォームの解析を続けていくことで、自分のフォームの変化を視覚的に把握することが可能です。

4-2
3-3

練習メニュー作成

 ランニングの目標や練習状況を踏まえて、練習メニューを作成します。また、日々の練習状況を、ウェアラブルデバイスや練習会で確認することで、自分にあった練習プランにカスタマイズしていきます。

練習会の開催

 毎週練習会を開催し、ランニングを続けられる、パフォーマンスを向上できる機会を増やしていきます。また、スタッフ以外にも外部からコーチを招き、テーマに沿った練習会も開催していく予定です。
※練習会は週4回まで増枠予定。

 

1-2

練習会

毎週練習会を実施し、ランニングの上達や習慣化をサポート。
スタッフ以外にも実績豊富なゲストランナーを講師に練習会を実施。

赤羽練 (2)

通常練習(毎週金曜日)

金曜日20時から赤羽を中心に、様々なレベルのランナーに合わせた練習を実施。練習会の頻度は週3回まで増やす予定。

【練習メニューの例】
・6kmペースジョグ
・400mインターバル
・1000mインターバル

2-4

特別練習会(月1回)

月1回、ポイント練習とセットでメンバー限定のデータ計測・解析を実施し、パフォーマンスの状態や怪我リスクの解析を実施。

【実施内容】
・ポイント練習
・メニューの相談
・動作解析

3-4

テーマ別練習会

月1回、目標ペースや課題にフォーカスした練習会を実施。コーチや講師に、スタッフ以外の外部コーチが指導予定。

【テーマ例】
・サブ3を狙う
・怪我を予防する
・暑熱順化プラン


プラン

ランナーの皆さまの状況に合わせた、3つのプラン

Standard

15,000 円/月

継続して専属コーチと
目標に向かって取り組む

  • 専属コーチ
    練習内容のフィードバック、練習状況の確認

  • 通常練習会(毎週)

  • 特別練習会(月1回)

  • テーマ別練習会(月1回)

  • 練習プラン作成(月1回)

  • フォーム解析(月1回)

Marathon

42,195 円/3ヶ月

3ヶ月でフルマラソンの
目標達成を目指す

  • 専属コーチ

  • 通常練習会(毎週)

  • 特別練習会(月1回)

  • テーマ別練習会(月1回)

  • 練習プラン作成(月1回)

  • フォーム解析(月1回)

  • マラソン特化練習(2回)
    距離走をメインに一人では難しい練習を実施

Workout

6,000 円/月

練習会で自分の
パフォーマンスを高める

  • 通常練習会(毎週)

  • テーマ別練習会(月1回)

※オプションでコーチングや解析も柔軟に受けれますので、気軽にご相談ください。


スタッフ

1-4

宮澤 留以

代表

【競技実績】
・全日本大学駅伝 5区
・北信越IC 3000mSC 4位
・北信越IC 1500m 5位

・北信越高校新人1500m 2位

4-3

古川 大晃

テーマ別練習会

【自己ベスト】


【競技実績】

・全日本大学駅伝 5区
・北信越IC 3000mSC 4位

2-Jun-16-2024-01-48-50-3989-AM

飯濵 友太郎

通常練習会

【自己ベスト】


【競技実績】
・全日本大学駅伝 5区
・北信越IC 3000mSC 4位


3-Jun-16-2024-01-48-50-3976-AM

栗山 一輝

担当:データ解析

【自己ベスト】


【競技実績】
・全日本大学駅伝 5区
・北信越IC 3000mSC 4位

5

山下 熙莉杏

担当:特別練習会

【自己ベスト】


【競技実績】
・全日本大学駅伝 5区
・北信越IC 3000mSC 4位

6

外部コーチ

テーマ別練習会

選手・指導者として実績のあるランナーを隔週で招いて、練習会を実施


サービス情報

タイトル
コンセプト
課題
4
仕組み
SCI-TAN_1.0.1
プラン_standard
プラン_Marathon
9
プラン_比較
会社情報
終わりスライド